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快乐工作 健康生活——公司瑜伽健身班正式开课

作者:管理员发布时间:2018-09-06
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为丰富员工文化生活,增强员工身体素质,倡导快乐健康的工作理念,打造轻松愉快的生活氛围,由公司工会组织的瑜伽健身班于9月5日中午正式开课。

8月起,公司工会组织的全员体检活动陆续进行针对体检过后员工普遍存在的亚健康问题,公司工会特请来了专业的瑜伽老师进行现场授课。瑜伽是一种运用古老而易于掌握的技巧,使得身体、心灵与精神和谐统一的运动方式伴随着舒缓的音乐,大家跟着老师的动作,尽情放松自己的身体。繁忙工作后练习瑜伽,不但能消除烦恼,平静心境,激发人体潜能,促进身心健康;还能缓解工作和生活压力,提高身体的平衡性和柔韧性,是一种有效的、科学的健身方法。

一直以来,公司始终秉持“关注工生活,打造幸福之家”的基本理念,持续改善工生活,提高工的融入感和幸福感,先后成立了篮球、羽毛球、游泳、走跑等协会,定期举办活动,鼓励员工积极参与,有效做到了让员工快乐工作、健康生活。

此次瑜伽健身班共有100余人报名参加,每周两次进行授课。